Přihlaste se do pětitýdenního praktického kurzu, který propojuje funkční sebepéči o tělo i tvář. Co tím získáte?
Radost z pohybu a lehkost v těle
Podpoříme vnímání těla, vše lehkou a zábavnou formou. Žádné tlačení na výkon či pocit selhání. Jen vy, vaše tělo a radost z přirozeného pohybu.
Uvolněnou tvář a prázdnou hlavu
Probudíme, uvolníme a nastartujeme tvář. Začneme si zvědomovat. Naučíme se sebepečující techniky, které jsou dlouhodobě udržitelné.
KDY?
Čtvrtky: 9. dubna až 7. května. Začátek v 18:15.
KDE?
Ve cvičebně Wellness Parku Lužánky.JAK DLOUHO?
Lekce trvají 60 min. Kurz má pět lekcí.
ZA KOLIK?
Kurz TVÁŘOVNA V POHYBU stojí 3500,-
CO POTŘEBUJU?
Pohodlné, volnější oblečení a cvičební podložku.